こんにちは〜🌞
毎日セミの大合唱で賑やかですです
さて、
最近はしっかりとストレッチ＆筋トレをやっております
あとは、部分的なポニョ肉を何とかしなければと
部分痩せに効果があるメソクリームを使ってます。
パイラ
エステサロンでも使われてるのでかなり良いですよ
お風呂あがりに塗ると
カーッ
っと熱くなります。
っと熱くなります。塗りすぎ注意です。
ちなみに、うしろはバランスボール。
体幹も鍛えてます
バランスボールはオススメですよ～❤
おはようございます✨
セミさんも頑張って生きてますね
近々、
すごーいお知らせが出来る予定です。
FXされてる方に朗報
または投資家さん。
私もかなり楽しみ
通りすがりの方も、
今すぐ私のブログ、読者登録された方がいいと思います
絶対に。
梅雨明けしたそうですね
セミがめっちゃ鳴いてて
夏らしくなってきました
家の壁にぬけがら
セミさんも頑張って生きてますね
しかし、
今年の夏は暑い
毎年言ってるような
熱中症にはきをつけましょう〜
今日の格言見つけました
｢奉仕的だけど自分も大切にする」
人はまず、
自分の人生に責任を果たさなくてなりません。
よく、
人を幸せにしたい。
と言ってる人がいます。
人を幸せにするためには、まずは
自分を十分に癒し、幸せにしてこそ、
他者の力になることができる。
人は、自分を幸せにした後の
｢余力」
でしか本当に他者を幸せにすることはできない。
なので、
人を幸せにしたい！と言ってる人は、
その人自身が十分に幸せに満たされていますか？
お家で咲いたカサブランカ
花言葉はいろいろありますが、
｢雄大な愛」
これが1番いい😘❤
アクアクリスタルアートの中野です
4日目日焼け止めとアイメイクのみ
5日目ノーメイク✨
FCRトリートメント3日目から5日目の様子です
3日目には剥離がありますね。
今回も剥離が始まるのは早かったです
日焼け止めとアイメイクのみ
ノーメイク✨ノーメイクのが白いですね
(☆ω☆)ぴかーん✨とオデコも光ってます
これから10日目くらいまでは肌再生していくのでしっかり、サーモセティカルでお手入れしていきます
やはり、肌の改善は日に日に実感！
まだまだ改善されていきそうなので、
これからも定期的にFCRです
アクアクリスタルアートの中野です
さて、2日目の肌の様子です。
24時間経過しました
アイブロウと日焼け止めのみ
ノーファンデ
まだ赤みがでてチクチクします。
4回目となればだいぶ慣れましたね
チクチク感が無いと逆に物足らない気がします。
肌のキメも細かくなってきてて、
色も白くなったように感じます。
きっと細かいシミが取れていったのでしょう✨
今後も継続していきますね
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アクアクリスタルアート
中野 香
アクアクリスタルアートの中野です
先日の、
宝塚のステージスタジオで撮った写真が出来上がりました
デデンʕ•̫͡•ʔ♬✧
マリーアントワネット
どうでしょうか
それなりに
よく撮れてると思います
さすが舞台メイクですね
アクアクリスタルアートの中野です
本日4回目のFCRトリートメントです✨
今回は4週間近く開けてみました。
これくらい間隔あけると肌も落ち着いてますが
やはり一ヶ月近く経つと肌のごわつき感が出てきますね。
FCRトリートメントでリセットです✨
今はマスクで沈静中🎶
ヒンヤリしてこれが至福の時です
数日後の剥離でまたお肌がツルツルピカピカ✨になるのが楽しみですね〜❤
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アクアクリスタルアート
中野 香
アクアクリスタルアートの中野です
さてさて、
最近は、今まで以上に美容に力を入れてます。
私もアラフィフになり、
(ちなみに48歳デス😆)
今後の10年後の為にも今、しっかりお手入れしようと思ってます。
お蔭様で、
10歳くらいは若く見られるようです🎵
やはり、肌ツヤ✨があると見た目年齢若く見られますね。
艶が出るのは張りがある証拠です。
今回、FCRトリートメントを導入した理由も今後、10年先の事を考えての事。
お手入れをしているかしていないかで、結果は必ず出ます。
あとはスタイルです。
特に後ろ姿。
背筋が綺麗かどうか、
背中のお肉があるかないかでも見た目年齢が変わってきます。
自分が試しみて、効果があったもの、良い物はオススメしていきます✨
あと、『継続は力なり』という言葉があるように、何事も『１日にして成らず』です✨
今、30日スクワットとクランプ
これは体幹鍛えるのにオススメですよ😉
30日を超えるとスクワットも軽々50は出来るようになりました。
プランクも2分30秒連続出来るようになります。
是非チャレンジしてみてくださいね
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FCRトリートメントについての
お問い合わせは
08045235092まで🎵
LINE🆔 noachan46
✉aquanoa4@gmail.com
三重県鈴鹿市磯山2-3-28
アクアクリスタルアート
中野 香
アクアクリスタルアートの中野です
夏はエアコンの影響で冷えやむくみが出たりしますよね。
LaLaのスパッツは
リンパの流れを良くしてくれるので履いたあとスッキリします
今の季節、部屋の中で過ごす事が多いと冷え性の方は辛い季節ですよね。
こちらのスパッツ、ハイウェイタイプと普通のタイプ
各38,000円(税別)
で販売してます。
(受注発注の為、ウエストサイズをお計りの上注文を承ります)
カラーはブラックのみです。
ウエストサイズ
58.64.70.76.82.90.98
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アクアクリスタルアート
中野 香
アクアクリスタルアートの中野です
昨日は宝塚劇場に行ってきました❤
目的はこれ↓
ジャーーン！！
マリーアントワネットになってきました
ジャーーン！！
マリーアントワネットになってきました
これは撮影が終わったあとです。
衣装を着用しての自撮りはNGなため、
自分で撮れるのは化粧した顔のみです。
なかなか、
舞台メイクって出来ませんから良い体験になりました✨
でも私はやっぱりいつものこっちの方がいいですね
舞台メイクの後に見ると薄〜い
💦
💦でもお肌の調子は抜群です～✨
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アクアクリスタルアート
中野 香